Simak Tips Aman Berkendara Saat Puasa

        1. Istirahat dengan cukup

Tips pertama ialah memiliki waktu istirahat yang cukup. Kita tidak bisa memungkiri, dengan begitu banyaknya kesibukan, Anda tidak memiliki waktu untuk beristirahat, namun jangan sampai waktu istirahat Anda menjadi kurang maksimal. 

Kurangnya istirahat dapat membuat kita kehilangan konsentrasi serta fokus ketika berkendara. Tentu saja kondisi ini berbahaya. Oleh sebab itu, pastikan memperoleh istirahat yang cukup, minimal tidur 7 jam dalam sehari. 

        2. Penuhi gizi dengan baik

Tips lainnya, jangan melupakan asupan makanan meskipun sedang berpuasa. Gizi yang masuk ke tubuh harus seimbang serta layak untuk memberi tenaga agar dapat menjalankan aktivitas sehari-hari.