Tips Mudik! Tanda-Tanda Kelelahan Saat Berkendara Jauh

Jadi buat Anda yang menggunakan kendaraan pribadi dan berkendara jarak jauh untuk mudik tahun ini, bagaimana cara Anda mengerti kalau Anda sudah mulai kelelahan ketika sedang dalam perjalanan? Ini adalah beberapa tanda-tanda yang muncul yang bisa Anda analisa ketika Anda sudah mulai kelelahan di jalan dan membutuhkan istirahat 

1. Mengantuk

Di dalam perjalanan mudik, tak jarang bagi pemudik untuk harus melalui sebuah perjalanan panjang dan ketika dalam perjalanan Anda terus menerus menguap itu tandanya Anda mulai mengantuk dan menjadi salah satu tanda bahwa tubuh mulai kelelahan. Sebenarnya ketika Anda mengantuk dan tetap memaksa untuk berkendara, itu sangat berbahaya. Sama berbahayanya dengan menyetir tapi ketika mabuk, karena badan tidak dalam kondisi sadar sepenuhnya. Tak jarang pula pengendara tertidur sesaat ketika berkendara Jadi ketika sering menguap, mata terasa berat dan mengantuk segeralah luangkan waktu untuk istirahat, lakukan sedikit peregangan dan memberi waktu kendaraan beristirahat sejenak. 

2. Susah berkonsentrasi

Pernahkah Anda ketika sedang berkendara jarak jauh tiba-tiba Anda melewatkan tanda-tanda jalan atau malah salah arah sehingga harus putar balik? Itu sebenarnya sinyal dari tubuh bahwa konsentrasi Anda menurun karena tubuh sudah mulai lelah. Sangatlah bijak bila Anda segera memutuskan untuk istirahat sejenak. Bisa mencari rest area terdekat atau mencari tempat kopi atau mencari tempat yang bisa digunakan untuk beristirahat sejenak meluruskan kaki sambil berjalan-jalan kecil di luar kendaraan.

3. Emosi yang tidak stabil

Ketika lelah dalam perjalanan mudik, Anda akan lebih sulit untuk mengendalikan emosi. Hal itu bisa dilihat ketika seseorang jadi gampang emosional dan mudah mengumpat, padahal bila dalam kondisi normal Anda akan sangat tenang dan sabar ketika berkendara. Sebenarnya ketika itu terjadi, itu merupakan tanda yang memberi tahu, Anda sudah tidak layak berkendara dan sebaiknya segera mengistirahatkan tubuh.